somnutrició
-
Nutrició
#SomNutrició: Què és el Nutriscore?
Text per Andreu Cañellas Nutriscore és un sistema d’etiquetat frontal d’aliments que permet als consumidors valorar fàcil i ràpidament la…
Continuar llegint » -
Nutrició
#SomNutrició: Les dietes restrictives
Text per Andreu Cañellas Les dietes restrictives consisteixen a reduir l’aportació de kcal diària mitjançant l’eliminació d’aliments i la quantitat…
Continuar llegint » -
Nutrició
#SomNutrició: Com construir un plat saludable. Part II
Text per Andreu Cañellas Recordam l’explicació de l’altre dia de com fer un plat saludable segons el mètode Harvard. Un…
Continuar llegint » -
Nutrició
#SomNutrició: Necessitats hídriques en l’exercici físic
Les funcions de l’aigua en l’organisme són molt importants i més si hem de practicar esport, ja que la pèrdua de líquid és major.…
Continuar llegint » -
Nutrició
#SomNutrició: Recepta de cuscús vegà
Ingredients per a 3-4 persones Cuscús (300 g) aproximadament 1 ceba (100 g) 1,5 de llimona (llimona i mitja) 70 g d’olives negres 100 g de panses…
Continuar llegint » -
Nutrició
#SomNutrició: Omega 3
Qui no a sentit a parlar algun cop sobre l’omega 3? Per algun post de nutrició en les xarxes socials,…
Continuar llegint » -
Nutrició
#SomNutrició: Vitamina D
Moltes vitamines s’han de consumir diàriament perquè són essencials per dur a terme diferents funcions dintre de l’organisme. La vitamina…
Continuar llegint » -
Nutrició
#SomNutrició: hipertensió i ingesta de sal
La hipertensió arterial (HTA) és l’augment crònic de la pressió arterial. El nivell òptim va des de <140mmHg a <80mmHg,…
Continuar llegint » -
Nutrició
#SomNutrició: Truita de patates vegana
Avui compartim una recepta que agrada sempre: la truita de patates. Amb la diferència de què aquesta és apta per…
Continuar llegint » -
Salut
ENTREVISTA A: Nutritbe – Taller de pa per infants
Els alumnes de 3r i 4t del CEIP Miquel Costa i Llobera varen participar divendres a un Taller de pa…
Continuar llegint »