La importància d’estimar-se a un mateix cada vegada pren més visibilitat gràcies a l’impuls que ha tengut el paper professional dels coach. L’autoconeixement és imprescindible per a tenir una bona salut mental i psicològica. Per aquest mateix motiu, l’Associació de Veïns del Port de Pollença va celebrar el Dia Internacional de les Dones amb una xerrada dirigida a totes les sòcies de l’entitat.
La coach d’autoestima Ani Carreño va parlar de l’art d’estimar-se i va explicar les passes a seguir per anar avançant en el camí de l’autoestima i l’autoconfiança. A més, va incidir en la importància de l’empatia, sobretot, entre dones. Un fet molt rellevant per poder comprendre les emocions i els sentiments de les persones amb qui es mantenen relacions de qualsevol tipus. “Fonamental per no ferir a l’altra persona”, com explicà la coach.
